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空気でも太るお年頃の私が15kg痩せるまで コミックエッセイ
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空気でも太るお年頃の私が15kg痩せるまで コミックエッセイ
¥550
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商品レビュー
2.8
4件のお客様レビュー
図書館にて。 １５キロってすごい。 そして楽そうに書いてるけど痩せるためのスゴイ努力。 なんて偉いんだ！
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個人的なダイエット日記ですね。 空気でも太るお年頃ってなってるけど、昔から太りやすいっていってるし。
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１０年前の体重に戻る！ と奮闘するダイエットエッセイ。 これは確かに痩せるかも…と思いましたが 出来れば食事制限はしたくない人には まったく向きません。 が、根性の入れ方はものすごく勉強になるかと。 太ったら、即リセット。 １カ月に１回くらいは、我慢解禁。 １週間に５日は運動...
１０年前の体重に戻る！ と奮闘するダイエットエッセイ。 これは確かに痩せるかも…と思いましたが 出来れば食事制限はしたくない人には まったく向きません。 が、根性の入れ方はものすごく勉強になるかと。 太ったら、即リセット。 １カ月に１回くらいは、我慢解禁。 １週間に５日は運動しなければならない。 どうすればいいのか？ と悩む所の解決策が あちらこちらに存在します。 とりあえず、基礎体力を作りましょう。
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