アドラー心理学 人生を変える思考スイッチの切り替え方

八巻秀

• 販売会社／発売会社: ナツメ社
• 発売年月日: 2015/06/01
• JAN: 9784816358531

商品レビュー

2025/10/11

ずっと気になってた本

特に5大欲求は有名かつしっくり来たのでずっと読みたいと思ってました。

個人的に印象的だったのか以下の通り
1)共同体への貢献こそ自己の存在を確認できる手段。以下感想
　自分>これからも積極的に共同体への貢献する
　他者>貢献機会を提供できる仕組み作りが肝要

2)怒りは表層的な動きに過ぎない
　何か理想と現実にギャップが生じたからそれが怒りとして発露したに過ぎない。冷静に分析すればなんてことはない

3)過度な誇張、一般化は勇気くじきの典型
　外在化して、悪魔の囁きだと認識し、天使の囁きを準備して乗り切る

本にも書いてあったが、アドラー心理学の実践は半生を要するほど困難らしいので、定期的に読み返しながら血肉に変えていこうと思う

2023/11/05

あまり印象に残らなかった。
漫画と言いつつ構成がごちゃごちゃしてて、文字が多かったからかな。
アドラーの考え方はとても建設的で素晴らしいことは分かった。過去の原因に囚われるのではなく、未来をどうするかを考える。フロイトとは真逆の考え方なのね。アドラー推しだわ。

2022/02/13

とても分かりやすく解説してあり、初心者でも大変わかりやす形です。
ただ、前向きな気持ちをどんな時でも持ち続けるというは非常に難しいと感じます。理想論がすぎるというか、その理想に近づくための実践の仕方がいまいち物足りなかったです。
「理屈はわかるけど……」という読者のための本があるといいなと思いました。