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シニア夫婦のかんたん健康ごはん
定価 ¥1,430
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研マーケティング |
| 発売年月日 | 2015/05/01 |
| JAN | 9784058004784 |
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シニア夫婦のかんたん健康ごはん
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シニア夫婦のかんたん健康ごはん
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しつこいものや重いものが食べづらく、あっさりしたものに偏りがち…そんな50代半ばからこそしっかり栄養をとらないと！ 10年、20年先も健康で過ごすための「シニアの食事学」を紹介。 ２菜で大満足の肉・魚のおかず献立、夕食にもぜひ！ 主菜いらずのごはん・めん、何かと便利な常備おか...
しつこいものや重いものが食べづらく、あっさりしたものに偏りがち…そんな50代半ばからこそしっかり栄養をとらないと！ 10年、20年先も健康で過ごすための「シニアの食事学」を紹介。 ２菜で大満足の肉・魚のおかず献立、夕食にもぜひ！ 主菜いらずのごはん・めん、何かと便利な常備おかずなどなど、作るのもおっくうになりがちな世代に向けたラクラクレシピが満載。
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