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ココナッツオイルでやせる！ 1日スプーン2杯だけ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2015/05/01 |
| JAN | 9784413111379 |
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ココナッツオイルを摂ると痩せる！ 糖質制限とセットにすることで、ケトン体が機能して、運動をしなくても、脂肪燃焼ができる。 １日大さじスプーン２杯だけ。 順天堂大学医学部の白澤教授が書くだけにエビデンスは、間違いなくある。 ココナッツオイル・ダイエットの基本ルールを見ても、どれも...
ココナッツオイルを摂ると痩せる！ 糖質制限とセットにすることで、ケトン体が機能して、運動をしなくても、脂肪燃焼ができる。 １日大さじスプーン２杯だけ。 順天堂大学医学部の白澤教授が書くだけにエビデンスは、間違いなくある。 ココナッツオイル・ダイエットの基本ルールを見ても、どれも難しそうではない。 問題は、糖質制限を徹底できるか、にある。 まずは、晩御飯の主食を抜いて、ココナッツオイルを毎日摂ることから、スタートしてみたいと思います。
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