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人生を楽しんでいる人は歳をとらない 医学データが教える
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人生を楽しんでいる人は歳をとらない 医学データが教える

川田浩志(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2015/04/18
JAN 9784799316603

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2015/09/06

Health Hachs!が面白くためになってた。それ以来、久しぶりに著者の本を目にしたので手に取った。 アンチエイジング医学はPPKピンピンコロリを実現させるための医学。重要ポイント①メンタルの管理②食生活の改善③運動の実践 できるだけ楽しく生きるようにする 人生楽しみ度 E...

Health Hachs!が面白くためになってた。それ以来、久しぶりに著者の本を目にしたので手に取った。 アンチエイジング医学はPPKピンピンコロリを実現させるための医学。重要ポイント①メンタルの管理②食生活の改善③運動の実践 できるだけ楽しく生きるようにする 人生楽しみ度 Enjoyment of Life 脳には可塑性がある 脳の構造や機能が変化する性質 マインドフルネス 人生を楽しむために、ウェルビーイングになる21の方法

Posted by ブクログ

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