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人生を楽しんでいる人は歳をとらない 医学データが教える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2015/04/18 |
| JAN | 9784799316603 |
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人生を楽しんでいる人は歳をとらない
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人生を楽しんでいる人は歳をとらない
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Health Hachs!が面白くためになってた。それ以来、久しぶりに著者の本を目にしたので手に取った。 アンチエイジング医学はPPKピンピンコロリを実現させるための医学。重要ポイント①メンタルの管理②食生活の改善③運動の実践 できるだけ楽しく生きるようにする 人生楽しみ度 E...
Health Hachs!が面白くためになってた。それ以来、久しぶりに著者の本を目にしたので手に取った。 アンチエイジング医学はPPKピンピンコロリを実現させるための医学。重要ポイント①メンタルの管理②食生活の改善③運動の実践 できるだけ楽しく生きるようにする 人生楽しみ度 Enjoyment of Life 脳には可塑性がある 脳の構造や機能が変化する性質 マインドフルネス 人生を楽しむために、ウェルビーイングになる21の方法
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