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溜め込まない技術 嫌な感情、人間関係、仕事 「フロー人間」のススメ
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溜め込まない技術 嫌な感情、人間関係、仕事 「フロー人間」のススメ

和田秀樹(著者)

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溜め込まない技術 嫌な感情、人間関係、仕事 「フロー人間」のススメ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和出版
発売年月日 2015/04/16
JAN 9784804762524

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商品レビュー

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2015/05/30

ネガティブな感情やイライラは、やっぱり動いて解消するもの。 自分の好きなことをやったり、別のことを始めたり…イライラしたままの感情にフォーカスすると益々イライラしてしまうのも実体験なので納得。 フロー人間になるためには行動することが一番! 各項目1ページくらいにまとまってる...

ネガティブな感情やイライラは、やっぱり動いて解消するもの。 自分の好きなことをやったり、別のことを始めたり…イライラしたままの感情にフォーカスすると益々イライラしてしまうのも実体験なので納得。 フロー人間になるためには行動することが一番! 各項目1ページくらいにまとまってるので読みやすいのも良かった。 20分くらいで読めます。

Posted by ブクログ

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