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溜め込まない技術 嫌な感情、人間関係、仕事 「フロー人間」のススメ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和出版 |
| 発売年月日 | 2015/04/16 |
| JAN | 9784804762524 |
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溜め込まない技術 嫌な感情、人間関係、仕事
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商品レビュー
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ネガティブな感情やイライラは、やっぱり動いて解消するもの。 自分の好きなことをやったり、別のことを始めたり…イライラしたままの感情にフォーカスすると益々イライラしてしまうのも実体験なので納得。 フロー人間になるためには行動することが一番！ 各項目1ページくらいにまとまってる...
ネガティブな感情やイライラは、やっぱり動いて解消するもの。 自分の好きなことをやったり、別のことを始めたり…イライラしたままの感情にフォーカスすると益々イライラしてしまうのも実体験なので納得。 フロー人間になるためには行動することが一番！ 各項目1ページくらいにまとまってるので読みやすいのも良かった。 20分くらいで読めます。
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