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医者がすすめる！ 薬いらずの食べ方 日経ホームマガジン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BPマーケティング |
| 発売年月日 | 2015/03/31 |
| JAN | 9784822278915 |
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医者がすすめる！ 薬いらずの食べ方
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
食べたもので人の体は作れてていく。 やっぱり食事が大事だね。 なるべく、食パンよりもライ麦パンに、ごま油よりアマニオイルに、フライドポテトよりナッツ系のおやつにしよう。 それと夜食べてから、１０時間以上あけて朝ごはんを食べたほうが体にいいらしい。
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