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ストレス学ハンドブック
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ストレス学ハンドブック

丸山総一郎(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 創元社
発売年月日 2015/03/01
JAN 9784422115856

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みんなの感想まとめ
  • ストレスメカニズム解説
  • ストレス評価方法
  • 初学者向けリファレンス
  • 医学的対応策集
  • ストレス軽減成分紹介
  • 心理学的アプローチ実践
  • 環境調整による改善
  • 最新研究成果網羅
  • ストレス関連問題分析
  • 実務家向け実践書

ストレスに関する基本的な知識から最新の研究成果までを網羅したこのハンドブックは、ストレスのメカニズムや評価方法、医学的・心理学的な対応策について詳しく解説しています。多くの研究者や医師が集結し、ストレスが引き起こすさまざまな問題についても触れています。特に、炎症やアレルギー、酸化ストレスといったテーマに加え、DHAや玉ねぎのケルセチン、緑茶のテアニンといった具体的な成分がストレス軽減に寄与することも紹介されています。ストレスについて学びたい初学者や実務家、最新の動向を追いたい研究者にとって、実践的な情報が豊富に詰まった一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2020/05/25

炎症、アレルギー 酸化ストレス、がんを誘発 DHA:CRF(副腎皮質刺激ホルモン放出因子)の活性化を抑制、抗酸化作用、BDNFはストレスで発現抑制するがDHAにより発現レベルが維持増加 玉ねぎのケルセチン:HPA(副腎系)を抑制 緑茶のテアニン:ドパミン放出に関与してストレス緩和

Posted by ブクログ

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