老いを自由に生きる とらわれない・持たない ブッダの智慧 だいわ文庫

アルボムッレ・スマナサーラ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2015/03/01
• JAN: 9784479305262

商品レビュー

2020/12/23

すごく気に入った一節

「幸福とは
凪いだように穏やかな心
何を映しても動揺しない鏡のように
波一つ一つない水面のように
平穏な心を育てることが
人にとって真の幸福」

本当にそう思う。

目に見えないもの
心の状態が幸福を生み出す、
それ以外はないなぁ。

幸せになりたい！
ではなく
あぁなんて幸せなんだろうと感じる心

2020/12/20

歳をとったなと思うことがふえてきた。
歳をとって、体が衰えてくるのは当たり前のこと。
でも無理に若々しくする必要はない。
いい歳して、あれもこれも欲しいと
欲張るのはみっともないと知ること。
「そんなものだ」と思うこと。
そもそも体は単なる借り物か。
借りたものは地球に返す、なるほど。
そもそもこの世の中に、自分の持ち物などない。
仏教が他の宗教と極端に違うのは、
「神を崇めよ。神のみを信じよ」ではなく、
自分を強くして、自分を拠り所にしなさいと
教えているところ。
それはとても合理的だと思う。
「死ぬことになったけど、まあいいや。さようなら」
と言えるには、
どれだけ修行が必要だろうか。
頑張ってみようと思う。

2020/04/29

世界を救えるのは、仏教的な考え方かも？

　中国を経由して日本に伝わったのは、お釈迦さまが亡くなってから数百年後に成立した大乗仏教でした。

　一方、本書で伝えられるのは、お釈迦様の時代から伝えられたバーリ語（古代インドの言葉）の経典を元にしているテーラワーダ仏教です。お釈迦さまが説いたのは「どう生きればいいのか」という、人間なら誰もが抱く疑問に対する答え、私たちがよりよく生きるための智慧なのです。

　仏教では「幸せになるには身体の健康ではなく、まず心の健康を追求しないさい」と教えるそうです。ありのままの自分を受け入れ、無理のない人になりたいものです。

　この年になって、仏教を学んで、到達しつつある結論は、生きるということは、成長し続けることを誓うということ、但し、何処を目指すのか、ということは、その時々で可能な限り明確にする必要があります。そのために、自問自答を続けなければなりません。そして、目標を絞り込み、手段を精査して、邁進しなければならないのです。