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小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん
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小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん

小林まさみ(著者), 小林まさる(著者)

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小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん

定価 ¥1,760

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 文化出版局
発売年月日 2015/02/01
JAN 9784579212309

小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん

¥1,375

商品レビュー

4

2件のお客様レビュー

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2019/05/03

料理研究家の小林まさみさんと、そのアシスタントを務め、まさみさんのお舅さんにしてご自身も料理家の、小林まさるさんの、強力タッグな、シニアごはんの本。 もう、親のためというより、自分のために読みました。 早めに始めれば、今の健康にも、老後のためにも良さそう! 特別にひねったもので...

料理研究家の小林まさみさんと、そのアシスタントを務め、まさみさんのお舅さんにしてご自身も料理家の、小林まさるさんの、強力タッグな、シニアごはんの本。 もう、親のためというより、自分のために読みました。 早めに始めれば、今の健康にも、老後のためにも良さそう! 特別にひねったものではなく、毎日の何気ないおかずが盛りだくさん、いまさら聞けない魚料理や、家庭で簡単にできるコツが載っていて便利。 まさるさんのつまみコーナーが箸休めのように入っており、これは「お父さん、お酒のつまみは自分で作ってね!」という感じ。 もちろん、晩ごはんの“あと一品”にも使える。 シニアの食と健康に関する専門家のお話も、退屈しない長さで載っており、為になります。

Posted by ブクログ

2018/10/14

爽やかシニアまめに笑顔。さかな、わかめなどの海藻、野菜、果実、じゃがいもなどの芋類、肉、油、豆、乳製品、エッグ(卵)、かんで食べよう、おいしく楽しく食べよう

Posted by ブクログ

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