一生元気でいたければ足指を広げなさい

湯浅慶朗(著者)

• 内容紹介: //付属品～DVD付
• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2015/02/01
• JAN: 9784860637552

商品レビュー

2018/12/14

日々の暮らし、「食べる」「歩く」「寝る」が基本でしょうかｗ。湯浅慶朗　著「足指をひろげなさい」（２０１５．２）を読みました。命令形はよくないと思いますがｗ、内容は賛成です(^-^)　実は、私は、この本を読む数ヵ月前から、教えていただき既に実践、その効果を感じています。足指、手指、大事ですね！　手指ほどはひらかなくても足指がしっかりひらくと、「歩く」ことがより完璧になりますね。逆立ちする時の手の平、歩くときの足も当然そうあるべきですね。気がつかなかったです(^-^)

2018/01/11

　帯裏の写真に衝撃を受けて読む。
　おばあちゃんが成人男性抱えてるよ！　なんなのこれ。

　かんたんのゆびのば体操なのだけれども、写真で見てもイマイチわかり辛い。DVDありきの本だけれども、動きを文と写真で説明するのにはやはり限界があるなぁと思った。