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不安神経症(過度の不安・緊張)からこんな簡単な事で解放された
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日正出版 |
| 発売年月日 | 2013/04/01 |
| JAN | 9784903574349 |
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不安神経症(過度の不安・緊張)からこんな簡単な事で解放された
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商品レビュー
2
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
主治医を信じて病気を受け入れ、頭の体質改善と生活習慣の改善が必要だなと思った。不安がやってきたら出来るだけ、冷静になる事も必要。ただ、不安になるのではなくて新しい事にチャレンジしたり、生活習慣を変えたりと変化させるだけでも不安障害には良いみたいなので、気をつけてやってみたい。
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