赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割

清水瑠衣子(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2015/01/01
• JAN: 9784413039406

商品レビュー

2025/02/18

10ヶ月になる娘が、最近どんどん夜型になっている気がして、自分の時間が全くなくなってしまったので読んでみた。
南アフリカの子育て方なので、日本でやるにはちょっと無理がある（寝かしつけ18時半は早過ぎて難しい、ベットではなく布団だと置くと同時に寝返って永遠に寝てくれない　等）けど、赤ちゃんの生活リズムを整えるやり方としてはとても参考になった。
実際に、詳細されていた生活リズムを心掛けてみると２日目で朝寝と午後寝をしてくれるように！
そして就寝時間が20時台に！
ちゃんと続くのか不安だけど、これが続いてくれるとしたらとても助かる。娘にとってもきっと良いことのはず。
読んでみて良かった(^^)

2024/01/26

右も左もわからない時、すごく為になりました。
完全に同じようにはしなかったけど、
生活のリズムをつくる基盤にはできました。

2024/01/10

月齢に合った時間割を実行し、生活リズムを作ることで、赤ちゃんもママも楽だと分かり、生後4ヶ月くらいまではざっくりと参考にさせてもらいました。
難点は以下2つ。
・赤ちゃんの就寝時間が早いので、なかなか実践できず、我が家では全体的にスケジュールを後ろ倒しに。
・日本のメジャーな離乳食本の記載より少し時期が早い食材があったり、おやつを取り入れる時期が早かったり。離乳食に関しては他の本を参考にしました。