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100歳までボケない120の方法 決定版 文春文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文藝春秋 |
| 発売年月日 | 2015/02/01 |
| JAN | 9784167903015 |
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100歳までボケない120の方法 決定版
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【何歳からでも、一つだけでも効果があります】野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間、階段の上り下りは自分の足で。アンチエイジングの第一人者による実践的レッスン。
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