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ほんとうの強さってなんだろう？ モヤモヤ・クヨクヨが消えてなくなる12のレッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎 |
| 発売年月日 | 2014/10/24 |
| JAN | 9784799103791 |
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ほんとうの強さってなんだろう？
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・自分の気持ちが楽なほうを「意志をもって」選択する。 ・「思考が感情をつくる」 ・不安を解消させるには、その不安を、言葉に出して、相手に伝えてみる。 ・「私は私を好き」 あなたの心がその言葉の響きになじむまで、そうつぶやいてほしい。 ・自信って、どういう字でできているか...
・自分の気持ちが楽なほうを「意志をもって」選択する。 ・「思考が感情をつくる」 ・不安を解消させるには、その不安を、言葉に出して、相手に伝えてみる。 ・「私は私を好き」 あなたの心がその言葉の響きになじむまで、そうつぶやいてほしい。 ・自信って、どういう字でできているか。 「自らを信じる」
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