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定年から元気になる「老後の暮らし方」 PHP文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2014/09/01 |
| JAN | 9784569762418 |
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定年から元気になる「老後の暮らし方」
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定年から元気になる「老後の暮らし方」
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“熟年世代”の心の危機を数多く診てきた精神科医が、定年という大きな変化を乗り越え、元気に暮らすための考え方を実践的に解説。「本当の人生」は６５歳から始まる‼️目次 】第１章 できるだけ「現役時代」が長く続く幸せ―「少し休んでから」の危険な落とし穴/ 第２章 年金生活が変わる「上手...
“熟年世代”の心の危機を数多く診てきた精神科医が、定年という大きな変化を乗り越え、元気に暮らすための考え方を実践的に解説。「本当の人生」は６５歳から始まる‼️目次 】第１章 できるだけ「現役時代」が長く続く幸せ―「少し休んでから」の危険な落とし穴/ 第２章 年金生活が変わる「上手な帳尻合わせ」―希望と勇気と「サムマネー」/ 第３章「超長寿時代」の実りあるカップル―定年後に「二毛作目」が始まる/ 第４章 自分が地域と「つながる」「広がる」喜び―「今さら」か？「これから」か？/ 第５章 自然に老いながら「健康寿命」を延ばす―抗わない、無理しない、でも「前向き」に/ 第６章 定年後、「人生のゴール」が見える幸せ―老いるほど「自分の本質」に近づく
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