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立ち方を変えるだけで「老いない体」
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | いきいき |
| 発売年月日 | 2014/10/01 |
| JAN | 9784906912148 |
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「誰でも年をとれば体はダメになってしまうものと思われています。でも、私たちは自分の体をダメにしないで老いていくことができるのです。そういう体のとらえ方や育て方があり、私たちの体はこんなにも希望に満ちているのです。」（著者まえがきより） どんな体の状態でも、どんなに年齢を重ねていて...
「誰でも年をとれば体はダメになってしまうものと思われています。でも、私たちは自分の体をダメにしないで老いていくことができるのです。そういう体のとらえ方や育て方があり、私たちの体はこんなにも希望に満ちているのです。」（著者まえがきより） どんな体の状態でも、どんなに年齢を重ねていても、思いをかけて動かせば体は必ずよくしていけます。DVDでは朝/夜、必ず実行の「きくち体操」も菊池和子さんが指導！"
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