ゆがみを直す整体学

宮川眞人(著者)

• 販売会社／発売会社: 彩図社
• 発売年月日: 2014/09/01
• JAN: 9784801300279

商品レビュー

2021/05/30

整体学的に胸骨何番とか難しいことが出て来ますが、サラッと読んで、紹介されているストレッチを続けてます。
体が楽になっただけでなく、前向きになれた気がする。

2020/09/03

★★★
今月1冊目
股関節、肩と内臓の関連とかなかなか面白かった。
やはりヨガとかでの柔軟性は大事。
この先生は操体法とか野口整体とかの流れかね

2020/04/02

借りたもの。
整体、東洋医学の見地から、身体の未病が“ゆがみ”として現れていることを説き、その法則性や理由を説明する一冊。

ヨーガのチャクラやマルマの考えにも通じる。
‘正中線は螺旋状の力の集合体(p.42)’
頸椎５、６番、胸椎４，５番と10、11番、腰椎３番を中心としたX状の捻り…それが偏ることが歪みの原因で、心的な要因なども心身に影響を与えている。

私も背骨が逆S字に曲がっていることを健康診断で気づき、問診の先生に質問したところ、「最近の人にはよくある傾向で問題は無い」と言われて終わった。しかし、この本を読んで心理的な傾向などで肝臓、腎臓の疲労があることでこのように曲がってしまう、というのは事実だと思う。カウンセラーの人に、「ストレスを感じると人は身体が斜めに傾いていく」と言われたこともある。それが歪みに繋がると考えると合点がゆく。

全然関係ないが、ヨーロッパでは身体の外面、測量の観点から法則性を見いだそうとしていたけれど、東洋医学は健康の面から法則性を見出いしていたともとれて、興味深かった。