禅脳思考

辻秀一(著者)

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2014/07/19
• JAN: 9784894516298

商品レビュー

2024/06/12

“揺るがず、とらわれず”

物事や自身を俯瞰視する大切さに気付かされる。
ありのままを受け入れる思考が行動の質を高め、
それがやがて習慣となり、人生となる。
誰にでも出来るバイブレインな生き方を、禅的な視点から解く説得力ある本！

2017/12/31

いかに考え、いかに行動し実行していくか。
そのスタートの思考の仕方の向上って一番難しくて一番効果のあるものだと思える。

2015/01/18

⑴この本を手にとった理由
タイトルにある「禅脳思考」がどういったものなのか、知りたかったので読みました。
⑵感想
読んでよかったです。禅の考え方について深く知ることができました。よく座禅を組むことが取り上げられ、組むこと自体が取りざたされますが、この本を読んで座禅を組み瞑想することで、また違ったアプローチができると思いました。「モノや人に自分が勝手に価値観をつけている、それをリセットすることが必要」「今起こっていることに集中する、今日という日に集中して生きる」ということを学びました。
でも、日々の行動に落とし込む方法が何なのかいまいちわからず、また書かれていた方法もあまりにも簡単すぎて、「本当に実現できるのか？」と疑問になりました。
⑶こういう人におすすめ
座禅や禅の考えに少しでも興味がある人は見るべきだと思いました。