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じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書
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じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書

おのころ心平(著者), 帯津良一

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じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書

定価 ¥1,980

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 主婦の友社
発売年月日 2014/07/09
JAN 9784072937693

じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書

¥770

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2015/05/06

非常に読みやすい本だった。 体の各臓器の働き、睡眠・呼吸・運動について、 薬・漢方・サプリメントについて、などが書かれていた。 「ホメオスタシス」という言葉はよく聞くが、意味がよくわかっていなかったが、 これは、「体の中の環境に変化が起きたとき、その変化を元の状態に戻そうとする働...

非常に読みやすい本だった。 体の各臓器の働き、睡眠・呼吸・運動について、 薬・漢方・サプリメントについて、などが書かれていた。 「ホメオスタシス」という言葉はよく聞くが、意味がよくわかっていなかったが、 これは、「体の中の環境に変化が起きたとき、その変化を元の状態に戻そうとする働き」のことで、「免疫、自律神経、ホルモン」の働きのことだと分かった。

Posted by ブクログ

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