今日から使えるNLP 「なりたい自分」を手に入れる

鈴木信市

• 販売会社／発売会社: ナツメ社
• 発売年月日: 2014/07/07
• JAN: 9784816356773

商品レビュー

2021/06/10

絵を使い１テーマ４ページで分かりやすく解説している。が、素人ではちょっと難しかった。何度か読み返すのと実際に自ら体験する必要がありそうです。
最近いろいろ心理学系の本を読んでいるのですがそれぞれが微妙に絡まっているのが分かってきました。

2021/01/17

このリンク先のうつから回復する漫画がまずすごい
https://bit.ly/2XPlm7u

それでほんの基本をかじっただけのNLPをもうちょっと知ってみようとこの本を読んだ。
語り口は柔らかくイラストが可愛いので読みやすいが、かなりしっかりした内容だった。いい本だと思う。

NLPはものすごくざっくりいうと、自分の判断はすべて思い込みに支配されており、その前提で思い込みを思い込みで上書きする技術だが、実際かなり実生活で役立っている。

2017/01/14

ＮＬＰについて、多くの事例をイラストを使って説明し、後半ではＮＬＰの技法をどのような場面で使えばよいかを詳細に書いた本。ナツメ社らしい図解説明の要素が強いと思った。

1．２章のＮＬＰの基本スキル①②がＮＬＰの基本的な考え方、スキルの説明であり、これだけであれば他書の方が詳細に説明しており分かりやすい本も多いと思う。

逆に、本書の特徴は、３〜７章で基本スキルを具体的な場面でどのように使いこなすかを２〜４頁で簡単にわかりやすくまとめている。

３章　よい人間関係を作る
４章　仕事でステップアップする
５章　恋愛・結婚で幸せをつかむ
６章　自分を知り、理想の自分に近づく
７章　人生の目標を明らかにし、幸福に向かって歩む

本書が理想とする読み手としては、ＮＬＰを漠然と知っている人が１．２章で基本的スキルを整理し、３章以降で具体的な使い方を学ぶという形だと思う。もちろん、１，２章でスキルを整理することもできるが、それに特化した他書の方が自分はよいような気がした。

その分、ある程度慣れた時にも基本と応用が１冊にまとまっているのはよいと思った。その意味で☆５つとしたい。