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ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編 1日5分・自宅で楽しくダイエット Rittor Music MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | リットーミュージック |
| 発売年月日 | 2006/03/31 |
| JAN | 9784845612956 |
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
WEB書店アマゾン（Amazon.co.jp）で、『2006年度最も売れたダイエット本ランキング』の堂々第1位になったDVDブックの姉妹編。類似本が数ある中でトップの売れ行きを記録した本の秘密を探る意味で、興味深い。
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体の内側と外側の両面から「セクシー」を高めるダンスエクササイズDVDブック 大好評のダンスエクササイズDVDブック『ヒップホップダンスでセクシーな体になる』の姉妹編。今回は、「体をやわらかくする」「脂肪を燃やす」「冷え性を改善する」「便秘を解消する」といった、女性が抱えるさまざ...
体の内側と外側の両面から「セクシー」を高めるダンスエクササイズDVDブック 大好評のダンスエクササイズDVDブック『ヒップホップダンスでセクシーな体になる』の姉妹編。今回は、「体をやわらかくする」「脂肪を燃やす」「冷え性を改善する」「便秘を解消する」といった、女性が抱えるさまざまな悩みに応え、体の外側と内側の両面から「セクシー」を追求していきます。本とDVDには、それぞれのテーマごとに、リズムに合わせたストレッチと、簡単なダンスの1分間メニューを用意。習熟度やその日の気分・体調に合わせてプログラムを組んでエクササイズできます。なお、付録DVDのダンス実演では、通常の正面映像のほか、テレビを見ながら振りが覚えやすい「左右反転（Mirror）映像」も収録。楽しく振りを覚えて、「セクシー」をぐんと高めていきましょう。
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