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「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2014/06/01 |
| JAN | 9784479782872 |
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商品レビュー
3.1
18件のお客様レビュー
基本的に何も食べられないというのが、ざっくりとした見解です。 もちろん食べられるものも掲載しているのですが、切り餅や乾麺など、調理が必要なものばかりで、コンビニ等で気軽に食べられるものは、基本的にアウトです。 気にするか気にしないかは本人次第なのですが、自分はあまり気にしません。...
基本的に何も食べられないというのが、ざっくりとした見解です。 もちろん食べられるものも掲載しているのですが、切り餅や乾麺など、調理が必要なものばかりで、コンビニ等で気軽に食べられるものは、基本的にアウトです。 気にするか気にしないかは本人次第なのですが、自分はあまり気にしません。 ただ、筋肉に関しては気にするので、結果コンビニで買えるのはサラダチキン系くらいです。
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2025.11.30 262ページ 読了 ・これから食品表示が気になってしまう ・塩分や糖質など栄養素はまた別問題なので注意 ・食品の種類がもう少し多いと嬉しかった
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何度も読み返したり、気になった度に辞典感覚で使ったりするのが良い本。これまでの漠然とした添加物への不安が具現化された。良くも悪くも同じ説明が続いた。(より問題となる添加物が強調された)情報の取捨選択をし、上手く食生活に取り入れていきたい。
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