成功が約束される選択の法則 必ず結果が出る今を選ぶ5つの仕組み

ショーン・エイカー(著者), 高橋由紀子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2014/06/11
• JAN: 9784198638177

商品レビュー

2018/12/20

vol.261　TED400万ビューの成功理論！ハーバード大学で人気No.1講師のPQとは？
http://www.shirayu.com/letter/2014/

2016/09/11

意味マーカー（目標）を他分野に設定する。
ストレスを感じたとき、チャンスに着目するアンカーポイントを作る、例えばドアノブに触れたときストレスの積極的な側面、認知記憶の工場、注意力の増加、処理速度の向上、心理面の活力の向上を思い出すようにする。
職業において、ある一点への注視が起こりやすい。より多くの見方ができるよう訓練する。現在の自分にとって仕事がどういうものか書くことで訓練する。2回視野を広げる練習をする。
最悪のシナリオを検討する前に成功のシナリオを検討する。
キャリアマップは時々更新する。ひと月に1回は短期計画がキャリアや人生の目的に対して正しく向かっているかチェックしてみる。
目標に対して、進展がなくても、これまでにやったことや進歩を書き出してみよう。ここまでの進展を、すでにやったこととやって当然のことを書き込む。成功のチャンスが７０％以上に目標を設定する。ゴールを可視化する。
取り込む情報全体の量を５％減らす。何かを予測する番組を避ける。自分の行動が何の影響も与えられない悲劇に関する詳細記事を読まない。
リスクの、確率のほうも考える。ほんの時たま当たるネガティブな予測のために多くの時間を無駄にしない。心配することと愛すること責任を取ることを混同しない。ポジティブな現実は感情に訴えるもので真実である場合により受け入れられやすい。
思い切り考えて、その後、無意識に渡したときに大きな発見があることが多い。

2016/07/15

同著者「幸福優位７つの法則」もそうであるが、全てを理解するには時間がかかるため、見出しだけ覚えて後は流し読むつもりで、読んだ方がスッキリ理解できました。

１．最も価値のある現実を選択する
（複数視点で見る訓練、現実をより広い視点で）

２．メンタルマップを作る
（人生の意味を明確化、成功ルートを描く）

３．Xスポットを見つける
（成功しやすくする、すべきことを客観ユニット化）

４．ノイズを消去する
（情報の全体量を減らす）

５．ポジティブな視点の植え付け
（他者に伝える、成功のフランチャイズ化）