トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦(著者), 鏑木毅

• 販売会社／発売会社: 誠文堂新光社
• 発売年月日: 2013/07/31
• JAN: 9784416713440

商品レビュー

2022/09/23

トレランどころか運動とはほぼ無縁、メタボ気味だった著者が、トレランに目覚め、各地のレースに出て、その楽しさを伝えようとしている本。

トレランはハードルが高そうだと思っていたが、自分にもできそうな気になったり、でも、ここまではハマれないな、と思ったりしながら読んだ。
最初の一歩に躊躇している人を後押ししてくれる。

2020/04/17

技術書というよりは入門書。「ちょっと興味あるけどなぁ」という人にお勧めしたい一冊。
著者がトレランを実に楽しそうに語っているのが好印象。ただ、個人記の側面が強すぎるところもあり、あわせてもう一冊くらいは読んでおいたほうがよさそう。水分補給はもっと注意があってもいいんじゃないかなぁ…。

（240506再読）

2019/08/28

技術面というよりは、トレランの入り口に立って躊躇しているランナーの背中を押してくれる、という本だった。
山、走ってみたい。
そういう気持ちになる。
走ることが楽しい。
そういった人たちの、次の段階の本。
私もやってみたいな。