トレイルランニングはじめました。 の商品レビュー

中村則彦(著者),鏑木毅

2022/09/23

トレランどころか運動とはほぼ無縁、メタボ気味だった著者が、トレランに目覚め、各地のレースに出て、その楽しさを伝えようとしている本。

トレランはハードルが高そうだと思っていたが、自分にもできそうな気になったり、でも、ここまではハマれないな、と思ったりしながら読んだ。
最初の一歩に躊躇している人を後押ししてくれる。

2024/05/06

技術書というよりは入門書。「ちょっと興味あるけどなぁ」という人にお勧めしたい一冊。
著者がトレランを実に楽しそうに語っているのが好印象。ただ、個人記の側面が強すぎるところもあり、あわせてもう一冊くらいは読んでおいたほうがよさそう。水分補給はもっと注意があってもいいんじゃないかなぁ…。

（240506再読）

2021/03/18

技術面というよりは、トレランの入り口に立って躊躇しているランナーの背中を押してくれる、という本だった。
山、走ってみたい。
そういう気持ちになる。
走ることが楽しい。
そういった人たちの、次の段階の本。
私もやってみたいな。

2017/07/11

40歳にしてトレランに目覚めたおっさんが、トレラン愛を語る本。
プロランナーが語る、ではなく、凡人が徹底した素人目線で語る、リアルなトレラン入門本、かも。

2015/04/30

2015年4月30日読了。メタボで身体の不調を訴える40歳の著者が、プロトレイルランナー鏑木氏に心酔しUTMBやUTMFを走破するトレイルランナーになった体験・経緯を語る本。著者はプロでも専門のトレーナーでもなく、本に記載されていることはあくまで「著者の体験・感想」でしかないが、読む側もいきなりプロのトレーニングメソッドを読まされても共感できないものだし、「トレランって何かしら？？」と胸ときめかせるメタボ中年にとってきっかけとしてはいい本なのかもしれない。鏑木さんマンセー節と、巻末のトレランコースガイドでほとんどすべてのコースに対するコメントが「最高です」など気になるところはあるが、目くじらを立てるほどでもない。やはり山の写真は美しい。

2014/09/28

運動をまったくしていなかった著者がトレイルランに出会い、UTMBを完走した。私もトレイルランを始めているが、到底そこまで到達できそうもないが、少しずつトレーニングをして走る力を付けたいものである。トレーニング方法やコースは参考になる。

2014/05/26

40歳まで一切運動せず8mしか泳げなかった人間がトレイルランをやり、トライアスロンを完走する。この本に細かく書いてあるノウハウはもちろん参考になるが、とにもかくにもまずこの著者の生き方に感銘を受けた。まだ、おれもやれる…はず。