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心と体をラクにする 呼吸スイッチ健康法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大泉書店 |
| 発売年月日 | 2014/05/17 |
| JAN | 9784278042719 |
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
体質の関係で浅い呼吸になりがちな自分にとってはとても良い本だった。 特に日々の呼吸をゆったり深いものにするためのストレッチは、楽にできて効果を感じられたので満足。
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