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美人はコレを食べている。 食べるほど綺麗になる食事法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2014/04/19 |
| JAN | 9784479782780 |
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商品レビュー
3.8
29件のお客様レビュー
無理せずすぐに取り入れられそうな食事法がわかりやすく載っていた。 小難しいことは書いてないので、専門性がある方には物足りないかも。 私は専門知識はないので、ダイエットや食に関する意識の入門書として良かったです。
Posted by 
野菜の大切さが事細かく書かれています。この本を読むと綺麗になりたい！頑張れそう！と後押ししてくれます。
Posted by
健康や綺麗の基本は、食べること 食べることから自分を大事にしたくなる、自分が好きになれる一冊(^^)
Posted by
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