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木場×大儀見が教える！実践 体幹トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 西東社 |
| 発売年月日 | 2014/05/15 |
| JAN | 9784791622177 |
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
一つ一つのトレーニングに詳しいやり方と効果などしっかり解説されているので丁寧に取り組むことできます。メンタル面の記述は説得力あり、日常生活にも取り入れることで弱点の克服に役立ちそうです。初心者向けメニューから始めて積み重ねてステップアップするように楽しみながら利用したいです。
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