トランジション 人生の転機を活かすために フェニックスシリーズ18

ウィリアムブリッジズ【著】, 倉光修, 小林哲郎【訳】

• 販売会社／発売会社: パンローリング
• 発売年月日: 2014/03/20
• JAN: 9784775941225

商品レビュー

2025/02/11

解決策を提示するわけでもなく、自分の今の状況（はじまり、ニュートラルゾーン、終わり）を受け入れよう、思ったことや気づきをまとめよう、というアドバイスが現実的だと思いました。
あらゆるフェーズはモヤッとしたまま始まって終わるので、一人の時間をとって振り返ることは大事かも。定期的に一人になろう

2024/04/09

星四つにしたい内容だがちょっとくどいので何度も読みたくはならなそうなので、星3つにしました。
人生の中には変化があるが、変化はトランジションではない。トランジションとは、何かがきちんと終わり、ニュートラルの時間があり、そこから新たに始まる…その1連のプロセスである。そしてニュートラルはとても深いもので孤独でもあり、そこを重要視して過ごす事が意味深い
もっと新たな始まりについて書いて欲しかった。最後の章にちょっと書いてあっただけけれども、新たな始まりは内的なものと向き合った先に現れるものである。だから無理をして変化を起こすことや、昔を懐かしんで戻ったりすることは違う。
ニュートラルの時期に焦りは不要…でもね、人間、そんな強くないよとも思った。

2023/03/30

■ひとことで言うと？
内的成長と自己実現のためにトランジションが必要

■キーポイント
- 変化とトランジション
- 変化：外的状況の変質
- トランジション：内的な再定義／最方向付け
- トランジション・プロセス
- 終わり：古いアイデンティティ／ももの見方／考え方を捨て去る
- ニュートラル・ゾーン：葛藤する、自己の内的欲望と向き合う
- 始まり：新しいアイデンティティ／ももの見方／考え方を獲得する
- トランジションへの対処
- 焦って脱出しようとせず受け入れる
- 自分自身の欲望と向き合う
- 話し相手を見つける