老けない人の免疫力 青春新書PLAY BOOKS

安保徹【著】

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2014/04/03
• JAN: 9784413210126

商品レビュー

2016/02/18

安保徹（あぼとおる）さんの言葉には説得力を感じます。①人間の身体は自然の摂理にのっとって生活していれば、少々のことで音を上げるものではない。もともと人間は自分の健康を自分の力で守ってきた。②すべての病気は重力が係っている（重力からの身体の解放を）疲れたら休む・眠くなったら眠る。③「正常値」は一人一人違う。血圧は１６０くらいなければ気迫なんて生まれてこない。血圧が上がってるときは必要があるから（身体が求めているから）上がってる。④人間ドックで現役パリパリの人の9割に異常、笑い話以外何物でもない。

2015/02/27

好きなことばっかり言ってる年配の方の本という印象
ただ、最後の、世の中は不条理に満ちているというくだりは、今の気分にぴったりで良かった。