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本当に効くストレッチ！ Tarzan特別編集 100人のトレーナーが選ぶ MAGAZINE HOUSE MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2014/03/18 |
| JAN | 9784838788958 |
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本当に効くストレッチ！
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
簡単なストレッチのやり方を、写真付きで確認できる本。 症状別やスポーツ別になっているので、自分にとって必要なストレッチを選んで行うことができる。
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肩凝りや腰痛で辛い時、これで紹介しているストレッチをすると緩和されます。症例別に大きく載ってて分かりやすいです。
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