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主食を抜けば糖尿病は良くなる！(2) 糖質制限食の応用法-実践編
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 東洋経済新報社 |
| 発売年月日 | 2014/03/15 |
| JAN | 9784492045268 |
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主食を抜けば糖尿病は良くなる！(2)
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
【気になった点をまとめる】 ・下記3点の糖質制限方法がある ①主食を全部抜くスーパー糖質制限 ②主食を一回だけ取るスタンダード ③主食を2回取るプチ糖質制限 おすすめで効果が高いのは① ・糖質量の目安は30g〜40数g／1日 ・糖質1gで3mg/dlの血糖値が増える ・
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