一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン

斎藤芳乃【著】

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2014/02/28
• JAN: 9784797376043

商品レビュー

2026/03/23

たぶん去年の仕事でまいっていたときに買った本。心屋さんの著書と同じで、「いい人をやめる」「合わない人とは付き合わない」「ノーと言う」といった、無理をしない生き方をすすめています。ところどころに挿入されている実例は内容が大味で真実味が薄く、もう少し生々しさのある例が知りたかった。内容は分かりやすいのですが、私がたぶんこういう本を読みすぎてるからか自分の中でマンネリ。読んでいて退屈でした。

2015/03/22

ほんとにほんとに自信を喪失している女の人が読むといいんだろうなと思いました。
今ある自分の価値を認めることを中心に、丁寧に”レッスン”の段階が記載されています。

ただ私はちょっと合わなかったかな。しいていうなら私は自分が思ってたほど自信喪失してなかったなということが分かった気がします

2015/01/02

意外と読むのに時間がかかった。

自分の欠点を長所に変える表現を知って、自分って意外といいかも？と思った。
半年後に読み返すと自分の成長がわかる本だと思うので、そのうちまた読もう。