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ずぼらな青木さんの実際つくってる冷えとり簡単ごはん
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2014/02/20 |
| JAN | 9784040663326 |
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ずぼらな青木さんの実際つくってる冷えとり簡単ごはん
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
体を温める食事の重要性を伝えるこの書籍は、冷え性に悩む方々にとって実用的なガイドとなります。著者の青木さんは、冷えとり歴20年の経験を基に、簡単で美味しいレシピを紹介しており、忙しい日常でも取り入れやすい内容が魅力です。食材選びや調理法に工夫が施されており、特に「ずぼら」な方にも優しいアプローチが評価されています。自身の健康を見直すきっかけとして、食事に感謝しながら取り組む姿勢が印象的で、持病改善の一助にもなりそうです。さらに、在宅ワークを始める方にも、少しずつ実践できるレシピが役立つことでしょう。冷え性改善を目指す方にとって、実践的で親しみやすい一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
根拠は借り物 文章は稚拙 イラストは愛嬌もない 基礎があったうえで、ずぼらにしたい私にはむかない本でした
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青木さんのずぼらシリーズが好きです。なんせ私もずぼらなので。ヴィタクラフトのお鍋も購入しました！日々の仕事に追われてなかなか料理をする時間はありませんが、来年から在宅ワークになるので少しずつ実践していこうと思います。
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鍼灸師の先生に冷え性を指摘され、鍼灸で体質改善をしましょうと言われたので治療をしているが普段の食事を見直す事で少しでも冷え性が良くなればいいなという事で勉強的な感じで読んだ。食物アレルギーの関係で食べれない食品もあるが出来るだけ、身体を温める食品を摂取していこうと思う。やはり、食...
鍼灸師の先生に冷え性を指摘され、鍼灸で体質改善をしましょうと言われたので治療をしているが普段の食事を見直す事で少しでも冷え性が良くなればいいなという事で勉強的な感じで読んだ。食物アレルギーの関係で食べれない食品もあるが出来るだけ、身体を温める食品を摂取していこうと思う。やはり、食べ物も命あるものなのでいただく時は感謝の気持ちを忘れずに食べていこうと思う。この本に書かれている事を意識して生活をする事で持病が少しでも良くなればいいな。
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