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本当の自分を取りもどす アーユルヴェーダ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ガイアブックス |
| 発売年月日 | 2014/01/01 |
| JAN | 9784882828846 |
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本当の自分を取りもどす アーユルヴェーダ
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
アーユルヴェーダとは何か。 体の作用や食物の作用、ピッタ・ヴァータ・カパとは？ などこと細く記された専門書。 日常に取り入れるヒントがいくつもある。 翻訳著書のため、たまに？がよく浮かぶが、 全てわかろうとせずに、少しずつわかっていければ良いのではなかろうか。 学習する上では...
アーユルヴェーダとは何か。 体の作用や食物の作用、ピッタ・ヴァータ・カパとは？ などこと細く記された専門書。 日常に取り入れるヒントがいくつもある。 翻訳著書のため、たまに？がよく浮かぶが、 全てわかろうとせずに、少しずつわかっていければ良いのではなかろうか。 学習する上では一冊手元にあっても良さそう。
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解りやすくて読みやすい、面白い本だ。ヴァータが私は強いと思うが、ヴァータの人が避けたほうがいい食べ物にことごとく、好きで食べているものが入っている。どうしたものか…
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