5分の使い方で人生は変わる 角川フォレスタ

小山竜央【著】

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2013/12/24
• JAN: 9784046539403

商品レビュー

2025/02/21

気になった所を読みました。
願望を叶えるには書くといい。その理由がわかって面白かったです。

何か物事をやる時、5分だけでいいからやってみようとする精神はとても重要だと思いました。スキマ時間大切。「一寸の光陰軽んずべからず」です。
一日のなかで睡眠時間を除くと、5分は約200回ある。そう考えると、5分がより重要に思えてきます。

時間の大切さを改めて知るという意味で読んで良かったです。

2024/09/23

むだな5分を、有意義にかえていく方法。
地道にコツコツと。日本人らしい発想。

面倒だなと感じると、脳は拒否する。面倒なことは考えない。
行動する前に、普通の基準をあげられる行動になるか考える。
ゴールは一段上に設定、通過点にすれば確実に手に入る。

2023/08/08

面倒と感じた瞬間に脳は行動を起こすことを拒否する。面倒くさいと考えないようにする。脳は変わりたがらない。
まず5分やってみることで行動につながる。スモールアクションを積みかさねる。大きく考えすぎない。小さな単位に行動を分解する。
なりたい人に聞いてみる。成功者から学ぶ。出世している人から学ぶ。
長期的に成功すること。自己啓発本を読んでポジティブになるだけではだめ。継続できる仕組みを作ること。宣言。他者からよく見られたいと思う。
やりたくないことをやるときは何も考えないようにする。
実際より１段上にゴールを設定する。そのことで本来達成させたいゴールがたやすく感じられる。
お金をためるためにはお金を管理すること。
論理的でありすぎない。発想力・クリティカルシンキング（複眼思考）・ラテラルシンキング
ゲーム思考。自分をゲームの世界のキャラクターとして、自分を育ててみる、客観的に見てみる。成功するための近道・必勝法を使う。
同じ5000円を使うなら、夜の居酒屋より、昼のフレンチ。よりレベルの高いものに使う。
小説・ドラマ：他の人生を経験し、活用できる
優先順位、今やるべきことだけをやる。一つの大事なことに集中する。
良いアイデアを出すために、頭の中を空っぽにしておくこと。