人間関係は自分を大事にする。から始めよう 「自分中心」で心地よく変わる“ラビング・プレゼンス"の秘密

高野雅司【著】

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2013/12/24
• JAN: 9784413039079

商品レビュー

2021/04/08

｢人間関係｣も、自分基準にして考えるようになるとラクに生きられるようになる、という事を勉強しました。

2016/05/30

・相手に合わせるのに神経使って疲れる
・合わせてばかりの相手から好かれても全然嬉しくない
・必死に合わせたつもりなのに好かれなくても腹が立つ
・でも自己主張してぎくしゃくするのも嫌だ

他人さまと大体いつも思い通りに話せない。こじらせまくって「どうしたいんだ一体！」と悶々としていた所で読んだ１冊。前半は以前に読んだ「反応しない練習」に似た部分あり。

驚いたのは後半の、他人との接触を「自分の栄養になる何かを受け取る」とする考え方。自己啓発セミナーやOB訪問じゃあるまいし！でも他人を養分にするというと搾取～って感じだけど、一緒にいるだけで何かしら刺激だったり力をもらうってのはあるかなあ、言われてみれば誰かに会いたい心理ってそんな所あるかなあとも思ったり思わなかったり。自分の糧。

そして理論は分かった気でも、実践は結構面倒＆難しい。美味しいもの、キレイなもの、リフレクソロジーとか、キラキラ女子みたいだーと思いつつ、とりあえずステップ１の”心地よさを感じる”所からスタート。
他人から栄養を受け取る所までは大分道のりが遠そうだけど、言ってることは悪くないかなーと思うのでしばらく充電と観察を続けていこうかと思った。