脳のワーキングメモリを鍛える！ 情報を選ぶ・つなぐ・活用する

トレーシー・アロウェイ(著者), ロス・アロウェイ(著者), トレーシーアロウェイ(著者), ロスアロウェイ(著者), 栗木さつき(訳者), 栗木さつき(訳者)

• 販売会社／発売会社: NHK出版
• 発売年月日: 2013/12/21
• JAN: 9784140816233

商品レビュー

2025/08/04

IQとは違うワーキングメモリについて詳しくわかる本。
頭をうまく活動させるためには、物事を整理整頓してシンプルにすることが１つの方法である。
別の場面で活かせる機会があれば良いなと感じた

2024/06/04

【星:4.0】
記憶術についての本を読んでいて、ワーキングメモリというものを認識するようになり、もう少し詳しく知りたいと思って手に取った。

読み方が浅かったからというのもあるが、では「ワーキングメモリ」って何なの?、というのが今一歩つかめなかった。

ワーキングメモリが強いとこんな効果がある、といったことは沢山書いてあるのだが、ワーキングメモリとは何かという説明が薄いように感じる。

「メモリ」という単語がついているために、脳に「ワーキングメモリ」という具体的な部位があるような先入観を持っていたことが強く影響したのだと思うが、「ワーキングメモリ」とは具体的な部位ではなく、問題を解決したりするなどの脳の機能のことを指しているらしい。

あと、ワーキングメモリの鍛え方についても説明が薄いように感じた。

ただ、このテーマについて書いている本は以外と少なく、著者のワーキングメモリに対する熱い想いは伝わった。

2021/07/07

　まだ途中だけど、とっても興味深かった。
　人間の悩みの多く、例えば発達障害とかダイエットとか学力とかは、遺伝とか本人の意思の弱さとか環境とかで片付けられることが多い。事実それもある。
　でも、それは鍛えるられるワーキングメモリという力で、ある程度改善することができるらしい。
　多くの人の救いになる本だと思った。