できる人の人生のルール The Rules of LIFE

リチャード・テンプラー(著者), 桜田直美(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2013/11/15
• JAN: 9784799314128

商品レビュー

2026/08/29

あらすじ
仕事、人間関係、家族、そして自らの内面――人生を真に豊かで実りあるものにしている人たちが実践している「100の行動原則」を体系化した人生の指針書。自分自身と向き合う「個人のルール」、他者との境界線や寛容さを説く「パートナー・人間関係のルール」、世界の理不尽さを受け入れつつ前を向く「世の中との付き合い方のルール」など、5つの領域に分けて明快に解説する。「過去を引きずらない」「他人の課題に干渉しない」「怒りや恨みを手放す」「ユーモアを忘れない」など、派手な成功法則ではなく、日々の暮らしの中で品格と心の平穏を保ち続けるための普遍的な知恵を解き明かす。

所感・深掘り
「もっと上に登り詰めよ」と煽る世の成功本とは一線を画し、「自分の人生を自分の足で歩き、いかに心地よく健やかに全うするか」という本質的な生き方の作法を説いてくれる、非常に滋味深く背筋が伸びる一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「変えられないものを受け入れ、自分がコントロールできる領域に全エネルギーを注ぐ」という一貫した哲学だ。他人の性格や組織の古い体質、理不尽な世の中の出来事に憤り、思い通りに変えようと抗うことほど、気力と時間をすり減らす無駄はない。自分にできるのは、自分の態度をどう選び、どんな言葉を発し、目の前の一歩をどう踏み出すかだけである。他人に過剰な期待を抱かず、相手の課題と自分の課題の間に凛とした境界線を引くことの大切さを、大人の現実的な知恵として痛感した。

また、「年齢を重ねるにつれ、プライドや執着をいかに潔く手放せるかが人生の軽やかさを決める」という指摘も胸に響いた。過去の実績や古い役割にしがみつくのをやめ、他人の評価から自由になり、日々の些細な喜びに目を向ける。その成熟したゆとりと品格があってこそ、周囲にも寛容な態度で接することができ、結果として人から慕われる存在になれるのだと腑に落ちた。

他人の目を気にして無理に自分を飾るのをやめ、自らの足元を愛し、淡々と良き習慣を重ねること。

人生の後半戦に向かい、自らの生き方や人間関係を整理して、ブレない軸を持って軽やかに歩みたいすべての人にとって、折に触れてページを開きたくなる確かな人生の羅針盤だ。

2026/03/14

目新しい発見はなかったと思います。自分自身に対して改めてリマインドする分に関しては良いかなと思います。

2021/02/20

過去の恨みは全て許す

いい人　となって人生をたのしもう
ルールの実践者として生きるのは楽ではないが、とても楽しい