ほめる力 「楽しく生きる人」はここがちがう

齋藤孝(著者)

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2013/11/09
• JAN: 9784480878694

商品レビュー

2025/03/07

普段からトレーニングをしないと、褒めるってむずかしいものです。齋藤さんは学生に対して授業で「褒める」というトレーニングをしていて、その効果のあったものを本書で紹介してくれています。学びが多くて付箋をたくさん貼りました。

人を褒めるのは難しいし、欠陥に目が行きがちだけど、相手が力を注いでいるようなことに注目する。わからなくても「あなたはどこにエネルギーを注ぎましたか」と聞けばいい。「聞く」ということも重要。

また、人はストレスを取り除いてくれる人に好感や信頼を持つ。「何かストレスになっていることはありませんか」と聞いて回るとよい。

2024/09/22

ほめることが、いかに自分にとって良い事なのか書かれた本。ほめる力を得ることで人生が変わるといったお話。とても学びになり、実践していこうと思える本でした。

2023/08/26

褒めるトレーニングは実行してみたくなりました。
特に毎日一個必ず褒めるという項目を意識することで、人との上手なコミュニケーションにもつながりますし、さらには自己肯定、他者肯定になります。
日本人は褒めることに対して気恥ずかしさを持ってしまうものですが、褒めるを意識して行うことができるように努力する必要があると感じます。そうすることで、人はより幸福に生活できるのだと理解しました。