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「呼吸」力学 体の痛み・不調が消える！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2013/09/27 |
| JAN | 9784391143782 |
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「呼吸」力学
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
なるほどー。絵で、体の中の骨や筋肉を示して、ここに意識をもちながら呼吸をする、とか書いてあり、分かりやすかった。 でも、続かないんだろーなー。
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普段無意識に行っている呼吸は、必要最低限の機能を動かすだけの呼吸であり、細胞がフルに活性化するだけに必要な酸素が取り込めていない。呼吸を意識して変えることで、細胞に酸素が行き渡るようになり、体の内側から元気になるよ！といった内容。イラストが多用されており、呼吸の仕方のポイントがわ...
普段無意識に行っている呼吸は、必要最低限の機能を動かすだけの呼吸であり、細胞がフルに活性化するだけに必要な酸素が取り込めていない。呼吸を意識して変えることで、細胞に酸素が行き渡るようになり、体の内側から元気になるよ！といった内容。イラストが多用されており、呼吸の仕方のポイントがわかりやすい。たかが呼吸と侮ることなかれ、呼吸、深いっす。
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