無気力なのにはワケがある 心理学が導く克服のヒント NHK出版新書

大芦治【著】

• 販売会社／発売会社: NHK出版
• 発売年月日: 2013/09/09
• JAN: 9784140884164

商品レビュー

2024/05/28

自己の内発的動機づけが弱い場合に、ヘイトクライムや移民の排斥思考が、増幅していくのだろうな。

安穏と既存の自己の立場を不変と考え、予測不能の事態を許容する気概を持っていない生活者にとっては、脅威だろう。

愛が足りないってことかな。優しさ、強さ、そして配慮も。競争だけが、遂行目的だけが生き甲斐になってしまいそうだ。

カーストの維持にだけは、向かいうるのかな。そりゃ、無気力にもなるわさ。ああ、これも自己家畜化の一種か。自縄自爆、南無。

2022/09/22

タイトルだけ見ると、やる気を出すためのハウツー本に思えなくもないが、いざ読んでみるとサブタイトルどおりちゃんと心理学の本。しかも臨床の方ではなく、実験心理学の方。新書でコンパクトにまとまっているので、心理学を勉強している人には知識の確認にも役立つと思う。私もそうさせていただきました。

2022/08/26

・人間というのは意外に暗示に弱い
・アメリカなどの先進国でうつ病が増加している理由は、「自己評価の増大」と「共通の認識の衰退」にある。
・かつては食べてゆければよいとされていた職業においても、やりがい、名声、退職後の保証までなければ満足できなくなっている
・服装の選び方ひとつでも自分の評価に繋がっている。
共通の認識とは、挫折したときに精神的な支えになるなにか例→家族、神、社会への信頼感
・ちょっとしたボランティア活動、慈善団体への寄付
・失敗したときにどうなるかを考えてみて、その被害が大したことなかったら楽観主義でいけばよい