後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

マーク・マチニック(著者), 弓場隆(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2011/09/15
• JAN: 9784799310915

商品レビュー

2018/10/14

著者が亡くなった友人からのアドバイスを伝える内容です。30項目あるのですが

１．自分の思いに素直になる
２．一日一日を大切に生きる
３．現状を打ち破る
４．困難に挑戦する
５．良心に従う

ということで、行動の判断基準として

それをすれば（またはしなければ）後悔するか
それをすれば（またはしなければ）後悔しないで済むかを、

考えるという話でした。

2014/05/05

「後悔」について著者はこう言っています。

・誰もが何らかの後悔をしながら生きている
・その後悔は死ぬまでついてまわることがある
・後悔しない生き方を始めるのに最適な時期は今である

そして重要なのは、意思決定の基準として次の二つの質問を自分に投げかけることだと言います。

・もしそれをすれば（しなければ）後悔することになるか？
・もしそれをすれば（しなければ）後悔を避けることができるか？

この本には後悔しない生き方を実践する30の方法が載っています。
その全てが自分に深く刺さるわけではありませんが、その中から幾つかご紹介します。

・新しい日を歓迎する。一日をポジティブにスタートして、毎日を有意義に過ごそう
・人生の素晴らしい瞬間を心に焼きつけて、何度でも楽しもう
・心の中の恐怖と向き合い、安全地帯から抜け出して自分の新しい一面を見よう

傲慢にならず、萎縮せず、自分のしたいこと、すべきことの実現に心を砕き、後悔のない人生を歩んで行きたいですね。

2012/11/11

短く色々な要点がまとめられており、パラパラめくって、おっと思った所だけでも読めるという感じが個人的には良かったと思いました。自分の一日を決めるのは、一日の始まりの自分であることを改めて思わされました。これからは、朝という時間をとても大事にしようと思います。