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ストレスをリセットして、人生を変える。 “うまくいく女"のシンプル・ルール
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2013/07/18 |
| JAN | 9784837925002 |
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ストレスをリセットして、人生を変える。
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商品レビュー
3.5
5件のお客様レビュー
著者の『自律神経を整える「あきらめる」健康法』『読む便秘外来』はよかった。役に立つ、健康に近づく。 しかしこの著書は、わざわざ購入して本棚に置きたいとは思わなかったので残念。 時々役に立つ言葉は出てくるが、全体的に内容が薄っぺらく軽く感じられ、気になった。
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女性的な文章だったので途中で著者が男性と気付いて少し驚いた。 いくつか実行したいと思うこともあり、読んでよかったと思う。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
・一日一個 自分を変えるために何かやる ・ありがとうリストで自律神経が整い、すべてを好転させる ・7日間ごとに自分成績表をつけ、自分が好き度があがる。 暴飲暴食を控える、朝は余裕持って早起きする、とか。 ・待ち合わせには10分早くいく ・話し方、仕草、立ち振る舞い、姿勢、食事
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