新しい自分に目覚める4つの質問 ストレスや苦しみから自由になれる「問いかけ」の力

バイロンケイティ【著】, ティムマクリーン, 高岡よし子【訳】

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2013/07/13
• JAN: 9784478004920

商品レビュー

2021/08/14

本質的自己に気づく。

自分自信から学ぶことで、
賢明な「教える人」となる。

親が賢明なれるのは
教えるのをやめた時だけ。

問題が始まるのも終わるのも自分から。

人や子供に教えることはいらない、
確かにそうだ。
自分自身が幸せになることに
人の領域に入り込まないこと、
心の平穏は自分自身で作れること

わたしは常に、この現象は自分のどこから
出てきたもので
何を投影しているのかと考えていて
それが自分を苦しめてしまっていたところもある。

もう一歩踏み込んでみるとホントは
苦しみではなく平穏や喜びになるんだと思う。
他人の領域、自分の領域、
完全なる自立、自分自身から学ぶこと、
ストーリーに縛られないこと、

まだいくつかありそうだな。

読み進めよう

2021/01/19

内容と言いたい事はわかったが、すごくわかりにくい本でした。最終のワークのやり方もいまいちよくわからない...で、ワークした後も効果がよく分からない...
そんなもやっとさせられた本でした。

2018/11/13

今までネガティブな思考を繰り返し、色々な本を読んだりワークを行ったりしたが、すぐに元の自分に戻ってしまった。

バイロン・ケイティのワークは、何故か腑に落ちるのだ。
勿論、再び自分の思考が元に戻ってしまう可能性が無いとは言い切れない。

けれどもこの本の書いてあることは、納得できることご多い。
そして、悩むたびに私はワークを行っていこうと思う。