成功する練習の法則 最高の成果を引き出す42のルール

ダグレモフ, エリカウールウェイ, ケイティイェッツイ【著】, 依田卓巳【訳】

• 販売会社／発売会社: 日本経済新聞出版社
• 発売年月日: 2013/06/24
• JAN: 9784532318888

商品レビュー

2021/08/04

　単純な動作の反復で効果がなさそうに見える練習に効果があり、複雑な動きの組合せで、いかにも効果がありそうな練習が全く役に立たなかったりすることがあるが、この違いは何か。練習したことが身につくための練習とは何か、ということを改めて問いかけている。
　間違ったことを練習して、間違いを身に付けてしまわないようにするための方法を42のルールとしてあげている。42もルールがあって大変そうにみえるが、これは、やりたいことを決め、細かい単位に分解する、それを無意識にできるまで練習する、練習したものを組み合わせる、最後に効果を測定して練習者と練習方法にフィードバックする、という一連の流れを手順化したら42個になったと考えればよい。目標設定、分離と統合、反復練習、フィードバックとそれほど難しそうに見えないが、間違ったことを練習しないように練習内容を決めたり、間違った方向へ向かわせないようなフィードバックを与えるところに難しさがある。

2019/05/02

ピアノの練習の質を高めるために読んでみました。
ピアノに限らず、自分がしている練習についてしっかり考え、分析する。そのきっかけになる読書としてオススメしたい。

2018/12/30

練習の大切さとその方法を解説した本です。
教師に向けて書かれた本ですが、すべての人にとって有益な内容だと思います。
・実戦練習ではなく反復練習でこそ上達する
・最大の価値を生む20パーセントに集中して取り組む
・批評ではなく、正しい方法でやり直しを求める