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水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2013/06/22 |
| JAN | 9784062728096 |
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水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
認知症の新たな視点を提供する本書は、身体の水分補給が脳の健康に与える影響を探求しています。多くの人が抱く「脳が萎縮して治らない」という認知症のイメージを覆し、実は「単なる脱水」がその正体であると説きます。人間の体の約半分を占める水分がわずか1、2パーセント失われるだけで、意識が混乱することがあるという事実は、驚きをもって受け止められます。著者の提唱する一日1500ccの水分摂取は、症状の改善や予防に効果的であり、薬に頼らずとも認知症を防ぐ可能性を示唆しています。特別養護老人ホームでの実績もあり、患者やその家族に希望を与える内容です。水分補給の重要性が再認識される一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
水分補給は大切。 いろんなところで聞く言葉だけれど、この本を読んでより実感。 水を飲み、運動することで体調も良くなる。 そしてボケ封じにもなる。 薬を使わずしてボケ、病気を防ぐことができる。 たくさん飲もう。
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※このレビューにはネタバレを含みます
水はたくさん飲むほうが良いというが、たくさん飲むと害だという人もいる。この本では一日1500cc飲むことを推奨しているので、これが目安なのだろう。僕は水でなくお茶を飲むようにしている。
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※このレビューにはネタバレを含みます
心脳二元論はいただけないが、水分不足とドロドロ血液の関連、ドロドロ血液が脳に及ぼす影響、さらには介護福祉士の養成に関わる問題は新たな視点を得た感。本書の脳トレゲーム批判は興味深いが、もう少し丁寧に批判的言説とエビデンスを提示してほしかったところ。
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