水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない 講談社+α新書

竹内孝仁【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2013/06/22
• JAN: 9784062728096

商品レビュー

2019/01/19

水分補給は大切。
いろんなところで聞く言葉だけれど、この本を読んでより実感。
水を飲み、運動することで体調も良くなる。
そしてボケ封じにもなる。
薬を使わずしてボケ、病気を防ぐことができる。

たくさん飲もう。

2018/06/22

水はたくさん飲むほうが良いというが、たくさん飲むと害だという人もいる。この本では一日1500cc飲むことを推奨しているので、これが目安なのだろう。僕は水でなくお茶を飲むようにしている。

2017/01/20

心脳二元論はいただけないが、水分不足とドロドロ血液の関連、ドロドロ血液が脳に及ぼす影響、さらには介護福祉士の養成に関わる問題は新たな視点を得た感。本書の脳トレゲーム批判は興味深いが、もう少し丁寧に批判的言説とエビデンスを提示してほしかったところ。