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体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2013/06/15 |
| JAN | 9784837671954 |
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体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
ローカル筋、グローバル筋、そしてドローインという概念は非常に参考になった。このトレーニングがそのまま柔術に役立つかどうかは微妙だが、身体のトレーニングをする上での考え方としては役に立つ内容だと思います。
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